Alimentazione anti‑invecchiamento
Una dieta ricca di antiossidanti (frutta rossa, verdure a foglia verde) aiuta a combattere lo stress ossidativo. L’acqua è fondamentale per mantenere la pelle idratata e favorire l’elasticità.
Evita alcol e tabacco: entrambi accelerano la perdita di collagene e riducono i benefici del smoothing.
Routine di skincare
Utilizza prodotti con peptidi, vitamina C e acido ialuronico. Evita ingredienti aggressivi come retinoidi concentrati per almeno 48 ore dopo il trattamento.
Applica una crema idratante leggera ogni sera e proteggi la pelle al sole con SPF 30+ durante il giorno.
Stile di vita sano
Il sonno regolare (7–8 ore) è cruciale per la rigenerazione cellulare. L’esercizio moderato stimola la circolazione, favorendo l’efficacia del smoothing.